怠惰な生活はダイエットの敵

最近彼氏ができて、ここ３か月で
５キロも太ってしまった友達がいます。

彼女はとても幸せそうですが、
彼氏といることでどうしても太ってしまうそうです。

インパルスの堤下さんとお付き合いしていた
土岐田麗子さんみたいですね。
彼女も彼と付き合っていた時に太ってしまいましたね。

 

まぁ、それでその彼女は、彼氏ができてからは
ほとんど家から出ずにインドアデートばかりだそうです。
 

そりゃ太るよ～・・・
と思いました。
だって、彼と家でいちゃいちゃしながら
お菓子ばっかり食べたり、出前とったりしてるんですから・・・。
 

ダイエットを始める人は突発的な理由で
太ってしまうことが多いですね。
 

と、いうかもう始める頃には元に戻せなくなっている・・・。
 

そして気がつくとダイエットにはまって
ダイエット商品を買いあさっている・・・。

思い当たる方も多いのではないでしょうか？

 
 

ダイエットの意味はご存知ですか？
 

 

私のレポートをきちんと読んでくれた方はもう知っていますね。
 

そう、ダメな生活の改善です。
 

ダメな生活をしているから太ってしまうんです。

 

でも、ダメな生活って人間にとって本当に心地いいんですよね。
馴れると。
 

でも、そんな人はダメな生活をしていない時に
どれだけ体が快調だったのか忘れてしまっているんです。

 

だって、子供の時って体がスイスイ動きませんでした？

 

あれって、別に若いからでもなんでもないんですよ。

 

だんだんと、怠惰な生活になれて体が不健康になっていくから
辛いんです。

 

だからテレビに出ている方でも歳とっても
元気な方っていっぱいいますよね？

 

石田純一さんとか？みのもんたさんとか？

 

彼らがなぜ元気なのかと言えば、怠惰な生活をしていないからなのです。

 

ダイエットのカギを握るのはあなたの行動です。

 

自然に痩せて行く生活がどんなものかわかりますか？

 

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